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2020-04-05 01:33 来源:齐鲁热线

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  相关评论:相关新闻:  赵智勇从省委常委连降7级成为科员,与刚毕业的大学生齐肩;张田欣从省委常委连降4级成为副处,与过去在他眼中也许都算不上领导干部的人并驾。

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牙齿保健的基本知识

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来源:驻马店网 发布日期:2020-04-05 16:45:25
  刷牙时间:刷牙应从学龄前开始,坚持早、晚刷牙一次,每次刷牙最少3分钟。
  
  刷牙方法:正确的竖刷或旋转刷法,反对拉锯式横刷法。先刷后牙,再刷前牙;先刷前面,后刷背面;先刷上面,后刷下面,再来回刷咬合面,最后刷舌头。
  
  牙刷选用、保管和更换:选用小尖头、软刷毛的儿童牙刷或保健牙刷。每人一把牙刷,用后清洗、晾干(刷毛向上,手柄向下)。牙刷毛变形或陈旧应立即更换。
  
  牙线是由清洁牙邻面(牙与牙之间)的钢丝、尼龙线或丝线做成,中国南方用牙签代替。
  
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( 责任编辑:师宝华 )  打印
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